miércoles, 12 de junio de 2013
Al adversario hay que manejarle con equilibrio verbal.
BERNABÉ TIERNO
‘Al adversario hay que manejarle con equilibrio verbal’
La máxima del kárate mental pasa por la paz, el equilibrio interior, el autocontrol y, sobre todo, por no perder nunca la sonrisa.
Bernabé Tierno, psicólogo, pedagogo y escritor, ha puesto a nuestro alcance, con ‘Kárate mental’ (Temas de Hoy), algunas pautas para afrontar los problemas que se nos presentan en la vida.
–¿Qué es un karateca mental?
Aquella persona que convence utilizando las formas correctas, utiliza las palabras como bálsamo, tiene equilibrio mental, empatía y saber ser positivo y, ante todo, es proactivo.
–¿Esta crisis acabará con nosotros o sacará algo positivo de las personas?
De todas las crisis podemos salir reforzados, siempre que no nos abandonemos ni en lo físico, ni en lo mental ni en lo emocional.
–¿En qué situaciones se puede aplicar el kárate mental?
En todas aquellas situaciones en las que nos encontremos ante personas tóxicas en mayor o menor grado, con falta de autocontrol, movidas por la irascibilidad y la primariedad y dispuestas a hacernos daño…
–¿A quién se lo recomendaría?
Deberían aprenderlo todos los que tengan personas a su cargo, todos los educadores y, más que nadie, los reyes, los políticos y los altos directivos de empresas, porque los ejemplos arrastran y necesitamos líderes que sepan gestionar a las personas y las situaciones más problemáticas y difíciles.
–¿Cree que debería de impartirse desde las escuelas?
¡Sin duda alguna! Tanto en los centros educativos como en la formación de los políticos aprender kárate mental es muy conveniente porque no es otra cosa que una formación personal integral.
–¿Qué podría conseguir una persona que siga sus consejos?
La máxima de esta técnica pasa por la paz, el equilibrio interior, el autocontrol y no perder nunca la sonrisa. Es decir, la calma es la fuerza y esa fuerza está en la bondad y serenidad que debemos aprender a aplicar en nuestra vida diaria.
–Si uno siempre actúa con gran bondad, ¿se pueden aprovechar los demás de él?
Las personas excesivamente bondadosas son un peligro. Pero hay una ira que es muy sana. La idea consiste en tratar a los demás como deseas ser tratado por ellos.
–También habla en su libro de la importancia de una dieta saludable.
Es muy importante la dieta. Ya se sabe que hay que cuidar la mente y el cuerpo. Hay que comer de todo, pero en cantidades moderadas y despacio y hay que estar muy bien hidratado.
–¿Un ejemplo actual de un buen karateca mental?
Nadal, sin lugar a dudas. Se deja la piel entrenando a diario y sale a jugar con pasión y entusiasmo y sabe tanto ganar como perder. Es humilde, tiene empatía, se gana a la gente.
–¿Qué es “el camino de la mano abierta”?
Se basa en la nobleza y la limpieza en la defensa frente al otro, en el juego honesto. Ante la furia, el miedo, la ira y las palabras provocadoras y ofensivas, uno debe mostrar todo lo contrario y aplicar el calmante de un rostro sereno, los modales correctos, la mirada firme y segura. Al adversario hay que manejarle con equilibrio verbal.
–Habla en su libro de usar siempre la miel, nunca la hiel.
La dulzura de la gota de miel es el sentirse bien tratado, alabado y respetado pero, sobre todo, admirado y bien valorado. Eso es lo que gana el corazón del contrario.
–¿Es importante ser positivo?
No lo dude. Las mentes positivas y optimistas que perseveran en la fe de hacer realidad lo que parecía imposible son las que han hecho progresar este mundo. Sus voluntades férreas crean las condiciones que provocan los acontecimientos. http://www.intereconomia.com/
sábado, 18 de mayo de 2013
Renovación al frente del Karate Panamericano.
- RENOVACION al frente del Karate Panamericano
En ocasión del Campeonato Panamericano de Karate que se celebra en Buenos Aires, Argentina, organizado por la Panamerican Karate Federation (PKF). Se realizó el Congreso de la PKF, que contó como invitado especial del Presidente de la Federación Mundial de Karate, (WKF) Don Antonio Espínós.
Antonio Espinos destacó el trabajo que la WKF Federación Mundial de Karate viene realizando desde hace años y especialmente en los últimos meses a través de la campaña The K is on the way Karate 2020 para que el Karate sea olímpico.
Agradeció el apoyo y cariño recibidos y recordó que el 25 de mayo en San Petesbugo, se realizará una exposición de la WKF ante el Comité Ejecutivo del COI, en la cual se formaliza la presentación del karate y otros 7 deportes.
William Millerson deja la presidencia de la PKF tras 20 años al frente y fue designado presidente Honorario de la PKF.
El dirigente argentino Dr. José García Maañón fue elegido nuevo presidente de la PKF y el presidente de la Federaciónj Paraguaya de Karate Juan Manuel Fernández Velazquez fue elegido Pro-tesorero de la Organización Panamericana del karate que cuenta con nueve miembros.
El comité ejecutivo de la Panamericana queda conformado de la siguiente manera:
- Dr. José García Maañón – Presidente (Argentina)
- John Pascuali – 1er Vicepte. Norte América (USA)
- José L. Ramírez – 2do Vicepte. Centroamérica y el Caribe (RD)
- Julio Escudero – 3er Vicepte Sudamérica (Ecuador)
- Emerson Velázquez 4to Vicepte. Centro América (Nicaragua)
- Arturo Castillo – Secretario (Venezuela)
- Sergio Menendez – Pro-Secretario (Uruguay)
- Tony Méndez – Tesorero (Puerto Rico)
- Juan M. Fernández V. -Tesorero (Paraguay)
Dominicana obtiene Oro y Bronce en justa panamericana de Karate Senior
Dominicana
- obtiene Oro y Bronce en justa panamericana de Karate Senior
El equipo Dominicano compuesto por María Dimitorva, Heydi Reynoso y Franchel Velázquez, ha dado muestra de organización y capacidad al desenvolverse en la justa que se celebra en el majestuoso estadio polideportivo del Cenard.
Buenos Aires, Argentina.- El equipo de karate de la república Dominicana que participa en el XXVII campeonato Panamericano de Karate Senior PKF 2013 obtuvo medallas de oro, al vencer al Perú y medalla bronce.
El equipo dominicano compuesto por Maria Dimitrova, Heidy Reynoso y Franchel Velasquez, ha dado muestra de organización y capacidad al desenvolverse en la justa que se celebra en el majestuoso estadio polideportivo del CENARD, los días 16, 17 Y 18 De MAYO del 2013.
En dicho campeonato compiten los mejores atletas de 22 países del continente americano, donde república Dominicana participa con una delegación de 14 de los mejores atletas del país. Ayer Dominicana obtuvo oro al enfrentar al Perú en la modalidad Kata femenino.
Es un hecho histórico este por ser la primera vez que el equipo femenino dominicano obtiene Oro en esta justa deportiva paamericana.
En Comité +84 Anel Castillo Pichardo logro Medalla de Oro y Dionisio Gustavo , Medalla de Bronce que suman también a la mayor merito a República Dominicana. En el día de ayer, se compitió en la modalidad Kata individua, donde Maria Dimitrova obtuvo la medalla de plata y Franchel Velázquez logro conquistar el bronce al quedar en la tercera posición, representando la República Dominicana
José Luis Ramírez electo Vicepresidente de la PKF.
Sensei Jose Luis Ramirez (Borola), presidente FEDOKARATE, es elegido Vide presidente de la Federacion Panamericana de Karate (PKF), durante el lanzamiento del Campeonato Panamericano Superior de Karate a desarrollarse del 16 al 18 de mayo del 2013 en Argentina. Muchas Felicidades sensei....Oss
Fuente: http://karatedominicano.wordpress.com/
Fuente: http://karatedominicano.wordpress.com/
REPUBLICA DOMINICANA, lista para batallar en el PKF senior, Argentina 2013.
Delegacion Dominicana de kata y kumite listos para batallar en el Campeonato Panamericano Argentina 2013.
domingo, 5 de mayo de 2013
OKAMURA HOMBU DOJO, con un Oro y dos Bronce en el Campeonato Nacional Copa Norte, Mayo 2013.
Este viernes 3 y sabado 4 de mayo del año en curso, se desarrollo el Campamento de Talentos y Copa Norte de karate en la edades de 12 hasta 17 años de edad en la categorias de kata y kumite. Este importante certamen se desarrollo en el Pabellon de Combate la Barranquita de la ciudad de Santiago de los Caballeros, Rep. Dominicana.
En este campeonato los jovenes atletas y estudiantes del Okamura Hombu Dojo, Randel Reyes, Johan Coronado y Enmanuel Simo subieron al podium con un ORO y dos Bronce.
Asoc. Dominicana de Goju-Ryu Karate-do, felicita a la FEDOKARATE y al apoyo de la Asoc. de karate de Santiago por el desarrollo de esta campamento para localizar los talentos del karatedominicano para el futuro....Oss
De izq. a derecha: Johan Coronado (Bronce en kata 12-13), Randel Reyes
(Oro en kumite 12-13 -50kg), Enmanuel Simo (Bronce en kumite 14-15 -70kg)
y Jonaz Diaz como delegado.
OKAMURA HOMBU DOJO sube al podium en el Campeonato Nacional infantil y juvenil de karate, Abril 2013.
Este pasado 26, 27 y 28 de abril del año en curso fue celebrado el Campeonato Nacional Infantil y Juvenil de karate el cual se desarrollo en la ciudad de Puerto Plata, Rep. Dominicana.
En este participaron atletas de todo el territorio nacional desde los 12 hasta los 20 años de edad, en las diferentes categorias de kata y kumite. En dicho certamen el joven atleta Randel Reyes estudiante del Okamura Hombu Dojo, se alzo en el podio con la presea de plata en la categoria 12-13 años kata masculino.
Asoc. Dominicana de Goju-Ryu karate-do felicita a la Federacion Dominicana de Karate (FEDOKARATE), por la organizacion de este evento y la calidad demostrada en el mismo....Oss
Delegaciones durante la inauguracion del evento.
En el centro, Sensei Manuel Coronado (Referee WKF) durante la competerncia
en su papel de Tatami Manager.
Sensei Johnson T. Coronado en la zona de Coach esperando el momento
para cochar a los atletas del Okamura Hombu Dojo en representacion de
San Fco. de Macoris, Prov. Duarte.
Equipo del Okamura Hombu Dojo. De izq. a derecha: Randel Reyes,
Freilin Liranzo, Johan Coronado y Jonaz Diaz como delegado.
Delagacion de San Fco. de Macoris y Cotui con el sensei Coronado.
Atleta Randel Reyes momentos antes de la Final de kata con el sensei
Johnson T. Coronado, preparado para cocharlo en la final.
Sensei Julio Martinez (entrenador nacional kata de la FEDOKARATE)
y sensei Johnson T Coronado listo para cochar a SFM.
A la derecha, Randel Reyes Plata en kata infantil.
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